Страница 112 

7d. Vocabulary & Speaking — Словарь и Разговор

1. How can we stay healthy? How healthy do you think you are? Do the quiz to check. Do you agree with the score? — Как нам оставаться здоровыми? Насколько вы сами здоровы? Пройдите тест, чтобы проверить это. Вы согласны с результатом?

1. You’re starving! What do you have as a snack? — Вы ужасно хотите есть! Что вы возьмете в качестве перекуса?
a) an apple and a glass of milk — яблоко и стакан молока;
b) nothing – I’ll wait until dinner — ничего — подожду ужина;
c) a bag of crisps, some biscuits and a fizzy drink — упаковку чипсов, печенье и газированный напиток.
2. You’ve got an important Maths test! What do you have for breakfast? — У вас важный тест по математике! Что вы съедите на завтрак?
a) cereal with milk and a glass of orange juice so I can concentrate well in the test — хлопья с молоком и стакан апельсинового сока, чтобы я смог сконцентрироваться во время теста;
b) a cereal bar to eat on the way — that way, I have time for some last-minute revision — батончик с мюслями съем по дороге — так у меня будет время еще немного повторить;
c) nothing — ничего.
3. You’re feeling a bit tired but you haven’t done any exercise for a few days. What will you do? — Вы немного устали, но уже несколько дней не делали никаких упражнений. Что вы сделаете?
a) join in a game of football in the park for half an hour — поиграю в футбол в парке полчаса;
b) relax tonight and go to the gym tomorrow — сегодня отдохну, а завтра пойду в тренажерный зал;
c) relax on the sofa and watch TV — развалюсь на диване и буду смотреть телевизор.
4. There’s a good film on TV later, but you have to get up early tomorrow. What do you do? — Поздно будет хороший фильм по телевизору, но вам завтра рано вставать. Что вы сделаете?
a) record the film and go to bed — поставлю фильм на запись и пойду спать;
b) stay up to watch the film — останусь смотреть фильм;
c) watch the film, then check my emails — посмотрю фильм, а затем проверю свою электронную почту.
5. You’ve had a terrible day. How will you let off steam? — У вас ужасный день. Как вы «выпустите пар»?
a) play tennis with a friend, then talk through my problems — поиграю в теннис с друзьями, затем обсудим мои проблемы;
b) sit in front of the TV and try to forget — сяду перед телевизором и постараюсь все забыть;
c) cry all night — буду рыдать всю ночь.

Your score — Ваш счет

Mostly As: Well done! You know how you need to live to stay healthy. Keep it up but don’t forget to treat yourself once in a while, too! The key is to have a balanced life. — Больше А: Отлично! Вы знаете, что вам нужно, чтобы оставаться здоровым. Так держать! Но не забывайте себя иногда побаловать вкусненьким! Секрет в том, чтобы жизнь была сбалансированной.
Mostly Bs: Good nutrition, exercise and plenty of rest and sleep is needed for good health. Make some small changes and you’ll feel a lot healthier! — Больше В: Хорошее питание, физические упражнения, отдых и сон необходимы для хорошего здоровья. Внесите небольшие изменения и вы почувствуете себя намного здоровее.
Mostly Cs: You have terrible habits! Stressing out, eating badly and not sleeping enough is a recipe for disaster! Make some changes! — Больше С: У вас ужасные привычки! Стрессы, плохое питание и недостаток сна — верный путь к катастрофе! Надо что-то менять!

Возможный так: Пройдите тест самостоятельно, посчитайте количество вариантов А, В и С, прочитайте результат. Если согласны — скажите примерно так:

I agree with these results. — Я согласен с результатами.

а) I need to keep up my way of living. — Мне нужно продолжать придерживаться моего образа жизни.
b) I need to make some changes in my life — Мне нужно внести кое-какие изменения в свою жизнь.
c) I do something wrong. I need to think it over and make changes in my life. — Я делаю что-то не так. Мне нужно все обдумать и внести изменения в свою жизнь.

Если не согласны, то скажите примерно так:

I can’t agree with these results. I think the healthy style of life is a bit more complicated than just your behaviour in these several cases. — Я не могу согласиться с этими результатами. Я думаю, что здоровый образ жизни немного сложнее, чем просто ваше поведение в этих нескольких случаях.

2. Discuss your answers to the quiz in pairs. Decide: — Обсудите ваши результаты в тесте в паре. Решите:

1. which questions relate to: food/drink? exercise? state of mind? — Какие вопросы имеют отношение к еде/питью? физическим упражнениям? душевному состоянию?
2. which areas you are doing best in and in which area(s) you need to make improvements. — В чем вы особенно хороши, а в чем вам требуются улучшения.
3. what you could do to be healthier e.g. drink fewer fizzy drinks, walk to school instead of taking the bus, do morning exercises, join a gym. — Что бы вы могли сделать, чтобы быть более здоровым, например, пить меньше газированных напитков, ходить в школу пешком, а не ездить на автобусе, делать утреннюю зарядку, ходить в тренажерный зал.

Возможный ответ: Как вы понимаете, ответ на это упражнение очень индивидуален и зависит от ваших ответов на вопросы теста. Мы сделали примерный диалог, который вы можете использовать в качестве образца.

А: I think this quiz is adequate. It can show us what we do wrong to be more healthy. — Я считаю, что этот тест вполне адекватен. Он может показать, что мы делаем не так, чтобы быть более здоровыми.
B: Do you really think so? — Ты правда так думаешь?
A: Certainly. The first and second questions are related to our food preferences. The third is about our physical activity. The fourth is about our rest and sleep. And the last question is related to our state of mind. — Конечно. Первый и второй вопросы связаны с нашими предпочтениями в еде. Третий вопрос касается нашей физической активности. Четвертый — о нашем отдыхе и сне. И последний вопрос связан с нашим душевным состоянием.
B: And what? — И что?
A: All we need for good health is good nutrition, exercise, plenty of rest and sleep and positivity, of course. All these questions are raised in this quiz. — Все, что нам нужно для хорошего здоровья это хорошее питание, физические упражнения, много отдыха и сна и позитива, конечно. Все эти вопросы затрагиваются в этом тесте.
B: I think the healthy style of life is a bit more complicated than just our behaviour in these several cases. — Я думаю, что здоровый образ жизни немного сложнее, чем просто наше поведение в этих нескольких случаях.
A: You are right. This quiz can’t solve all our problems but can show us the way of our life improvement. — Ты прав. Этот тест не может решить все наши проблемы, но может показать нам путь к улучшению жизни.
B: And what has this quiz showed personally to you? — И что этот тест показал лично тебе?
A: I don’t exercise regularly. — Я не занимаюсь спортом регулярно.
B: It’s not a surprise. If I were you, I’d join a gym. — То же мне сюрприз. На твоем месте я бы пошел в спортзал.
A: I guess you’re right. I need to learn how to improve my state of mind too. — Полагаю, ты прав. А еще мне нужно научиться улучшать мое душевное состояние.
B: What do you mean? — Что ты имеешь в виду?
A: I mean I should learn how to keep my head above water. I should be more positive and cope with stresses more effectively. — Я имею в виду, я должен научиться преодолевать трудности. Я должен быть более позитивным и более эффективно справляться со стрессом.

2. Complete with: starving, treat, nutritious, home-made, dessert, roast, tasty, thirsty, snacks, slice. — Вставьте слова: starving, treat, nutritious, home-made, dessert, roast, tasty, thirsty, snacks, slice.

Ответ:

1. Mmmm! This soup is very tasty. — Ммм! Этот суп очень вкусный.
2. Can I have a glass of water? I’m quite thirsty. — Можно мне стакан воды? Я очень хочу пить.
3. Would you like a slice of chocolate cake for dessert? — Хочешь кусочек шоколадного торта на десерт?
4. Fruit and vegetables are very nutritious. They are full of vitamins. — Фрукты и овощи очень питательны. Они полны витаминов.
5. I always eat out. I miss eating home-made food. — Я всегда ем не дома. Скучаю по домашней еде.
6. Let’s eat out at a restaurant tonight. It’s my treat. — Давай поужинаем сегодня в ресторане. Я угощаю.
7 .Crisps and popcorn are popular children’s snacks. — Чипсы и попкорн — популярны у детей в качестве легкого перекуса.
8. What’s for dinner? I’m starving. — Что на ужин? Я умираю с голоду.
9. I will have the roast beef with steamed vegetables. — Я буду ростбиф с овощами на пару.

4. Match the words to make collocations. Then make sentences, as in the example. — Сопоставьте слова, чтобы сделать выражения. Затем составьте предложения, как показано в примере.

Ответ:

1. lose/put on — e) weight — снизить/набрать вес
2. cut down on/give up — d) junk/fatty foods, fizzy drinks — сократить/отказаться от потребления вредной/жирной пищи, газированных напитков
3. take up — b) a sport/an activity — заняться спортом/деятельностью
4. join — a) a sports team/a gym — вступить в спортивную команду/пойти в тренажерный зал
5. go on — с) a diet — сесть на диету

Дополнительный ответ:

1. We’ve all noticed that you’ve put on weight lately. Why don’t you go on a diet? — Мы все заметили, что ты прибавил в весе за последнее время. Почему бы тебе не сесть на диету?
2. He adores eating junk food and watching TV. He doesn’t even think about giving up or at least cutting down on fatty food, sweets and fizzy drinks. — Он обожает есть вредную еду и смотреть телевизор. Он даже не задумывается о том, чтобы отказаться или хотя бы сократить потребление жирной пищи, сладостей и газированных напитков.
3. Why don’t you take up any sport? You’re beginning to become fat. — Почему бы тебе не заняться спортом? Ты начинаешь толстеть.
4. When I joined a gym I started losing weight rapidly. — Когда я пошел в спортзал, я стал стремительно терять вес.
5. You don’t need to go on a diet. You’re already nice and slim. — Тебе не нужно садиться на диету. Ты уже и так красивая и стройная.